用心呵护 喂爱坚持丨三分钟可读完，母乳喂养“六准则”

母乳喂养是这一时期婴幼儿的营养来源，是儿童健康成长和发育的最措施之一。母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有 的生物利用率，能满足婴儿不同时期的生理需求，是任何其他食物无法取代的。

婴幼儿喂养是促进孩子们健康成长和发育的一个关键。

孩子生命的最初两年尤为重要，如果在这个阶段能获得 营养，可降低患病率和死亡率，减少日后患慢性病的影响，促使孩子的身心发育更加健全。

这其中至关重要的便是：母乳喂养，每年可挽救超过82.3万名五岁以下儿童的生命！

然而想要进行母乳喂养，还需要注意以下事项！

母乳喂养六准则

乳房保养

需做好孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房健康有保健作用。

尽早开奶

收益高一般来说，产后30分钟后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

不丢初乳

营养足产后五天内，妈妈分泌的乳汁称初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

母乳不足

尽早查妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

边吃边睡

影响大不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

心情愉快

是根本

妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。