常年月经不调怎么回事

　月经不调可能是由于体内激素水平紊乱、外部环境影响、情绪异常或妇科炎症感染引起的。
　　1、体内激素水平紊乱：这是女性月经失调中比例最高的一个因素，因为女性的月经周期主要受体内激素水平的影响。体内激素水平可以调节子宫内膜的生长和脱落，从而影响月经周期。
　　2、外部环境影响：不规律的作息习惯、不健康的饮食或一些剧烈的情绪波动可能会对月经产生影响。
　　3、情绪异常：女性月经不调的常见原因之一是情绪异常。如果女性长时间感到抑郁，或经常闷闷不乐，或突然遭受重大精神刺激和心理创伤，这些都会导致月经不调、痛经甚至闭经。月经是卵巢分泌的一种激素。如果女性心情不好，会刺激子宫内膜分泌的卵巢激素，导致垂体和下丘脑激素的异常释放，这些异常的发生会影响月经。
　　4、妇科炎症感染：是由于长期炎症刺激引起的，影响子宫内膜的剥离、再生和修复以及子宫血管的收缩，导致月经周期不规则、月经量过多、月经出血时间延长或阴道不规则出血。
　月经不调的饮食主要是避免辛辣食物。月经不调与心理因素有一些关系，因此要保持愉快的心情，必要时需要进行B超检查，以排除其他疾病和异常，如子宫内膜和卵巢病变。月经不调不仅要避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，实现均衡饮食和正常健康饮食，还要观察是否有其他症状。如果发现其他妇科问题，应该及时去医院。长期月经不规律对女性的生活有着极其不利的影响和不便，患者应注意清洁，经常作息。